Links & Literatur zu MBSR

Literatur zum Thema MBSR und Stressbewältigung

Kabat-Zinn, Jon ( 2013). Gesund durch Meditation.
Das große Buch der Selbstheilung. Droemer/Knaur

Kabat-Zinn, Jon (2010). Im Alltag Ruhe finden. Droemer/Knaur

Kabat-Zinn, Jon (1999). Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit. Buch-CD. Arbor Verlag

Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt (2014). MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen. Klett-Cotta

Williams, J. M. G., Teasdale, J. D., Segal, Z. V., & Kabat-Zinn, J. (2009). Der achtsame Weg durch die Depression. Arbor Verlag, Freiamt.

Löhmer, Cornelia und Standhardt, Rüdiger (2013). Timeout statt Burnout. Klett-Cotta

Hier finden Sie interessante Links zum Thema MBSR, Stressbewältigung, Achtsamkeit usw.

Weitere interessante Links zum Thema Persönlichkeitsentwicklung

 


Verweise und Links

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Quellenangabe: Disclaimer eRecht24

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